O
atleta leopoldinense Marcelo Portela, conhecido na região pelas
inúmeras vitórias no ciclismo brasileiro, concede sua primeira
entrevista de 2017 ao jornal O Vigilante Online, na qual relata sua
incrível jornada de treinamentos. Uma agenda surreal, que impressiona
pelo esforço e dedicação do jovem campeão.
Marcelo
Portela começa seus treinos entre 5:30 e 7:00 horas da manhã. São 7
dias de treinamento por semana, percorrendo diariamente cerca de 100 a
250 Km de bicicleta, (é isso mesmo, quase 1000 mil KM por semana de
bicicleta). Três vezes por semana, no período da tarde, o atleta realiza
seu treinamento funcional. Sua musculação
é trabalhada também três vezes por semana. De acordo com a programação
de Portela constam ainda, diariamente, sessão de alongamentos durante
uma hora todos, tratamento de fisioterapia esportiva quatro vezes por
semana, acompanhamento médico ortopédico duas vezes por mês e
nutricionista 3 vezes por mês.
Em
perfeita harmonia, disposto para as competições que terá durante o ano,
Marcelo Portela explica que gasta mais de 30.000 mil calorias por
semana, e comenta descontraidamente: “Para recuperar o gasto calórico que tenho semanalmente eu teria que comer cerca de 4 pizzas tamanho família todos os dias.”
É
realmente inacreditável tamanha carga de treinos e dedicação do atleta.
Detalhes como estes, fazem parte da rotina que o atleta tem. Poucas
pessoas imaginam que para se alcançar a glória, a vitória, realmente se
exige muito do atleta.
Concentração,
aprimoramento da técnica, equilíbrio, foco, paixão, são alguns dos
elementos que caminham lado a lado com a história de vida dos campeões.
De
acordo com o STRAVA, considerado o maior aplicativo do mundo na
marcação, comparação e formação de um ranking de atletas do planeta, o
atleta leopoldinense Marcelo Portela é o atual 96º colocado, dentre mais
de 139.529 participantes.
Marcelo
Portela conta com o patrocínio da Unimed Leopoldina, Special Bike Shop,
Caloi Bikes e Damatta Uniformes, além do apoio da Academia Top Fitness e
dos preparadores físicos Samuel Gouveia (Alongamentos), Dr. Tiago
Ferreira (Fisioterapia), Dr. Ângelo Luiz Machado da Silva (Ortopedia),
Daniel Felipe Medeiros e Marcia Mendes (Personal e Musculação), e Dra.
Milena Tavares de Oliveira (Nutricionista). Apoio de mídia: Jornal O
Vigilante Online.
